Recetas del Mercado de As Conchiñas
Cociña con nós

Entrantes o primer plato
Salpicón de rape y marisco de la abuela
Pescadería Costa da Morte. Mónica y Luis
El salpicón es un plato típico de Galicia, sobre todo para fiestas y comidas especiales. Nosotros en casa seguimos con la receta de mi madre, nos encanta y espero que a vosotros también.
Ingredientes:
- 1 cola de rape de 1 kg (se necesita un rape de 2,300 kg para que quede una cola de 1 kg)
- 20 cigalas frescas
- 20 gambas frescas
- 20 mejillones
- 3 patas de pulpo
- 1 pieza de centolla o buey de mar del país de 750 gr. aproximadamente
- 6 huevos
- ½ pimiento rojo
- ½ pimiento verde
- 2 cebolletas
- 100 grs de guisantes
- ½ vaso de aceite de oliva
- 1 vaso de vinagre
- perejil
- sal al gusto
Cómo preparar
Cocinar todos los ingredientes y picarlos menudos. Las cigalas y las gambas: se añade al agua sal y laurel, se deja hervir y se añaden dejándolos hervir 1 minuto; se retiran del agua se dejan enfriar y se pelan, dejando las colas enteras.
Los mejillones cocinarlos al vapor. La centolla o el buey, se cocinan en agua fría con sal y laurel, la centolla de 750 gr. necesita cocer 12 minutos en agua hirviendo y el buey necesita 20 minutos. El pulpo se cuece el tiempo necesario, según su tamaño. Se pican los pimientos y cebolletas muy menudos.
Para hacer la vinagreta
Mezclar el perejil picadito, añadir el aceite de oliva, vinagre y dos yemas de huevo que hemos cocido previamente. Removemos todo con unas varillas o tenedor. Mezclamos todos los ingredientes y aliñamos con la vinagreta y listo para servir. Se recomienda dejarlo en el frigorífico durante 1 día, estará más sabroso.
¡Buen provecho!
Segundos platos

Ossobuco con risotto al azafrán
Carnicería Mónica
Ingredientes para 4 personas:
Para el ossobuco:
- 4 ossobucos de ternera
- ½ cebolla, harina
- sal
- 1 vaso de vino blanco seco
- 1 vaso de caldo
- 1 diente de ajo
- perejil picado
- aceite de oliva
- la piel de ½ limón
- y pimienta.
Para el risotto:
- 4 tacitas de arroz
- 1 cebolla
- 1 litro de caldo
- mantequilla
- azafrán
- queso rallado.
Preparación:
Picar la cebolla y sofreírla en la olla a presión, con 4 cucharadas de aceite unos 5 minutos. Hacer unos cortes en los bordes del ossobuco, salpimentarla, enharinarla y dorarla en la olla en que se está rehogando la cebolla, 3 minutos por cada lado, echarle el caldo y la mitad del vino.
Cerrar la olla y mantenerla a fuego fuerte hasta que la olla indique que está hirviendo, bajar el fuego al mínimo durante 20 minutos.
Apagamos el fuego, dejamos que salga el vapor, retiramos la tapa y añadimos el ajo picado, el perejil y la piel del limón, mezclamos y cocinamos 5 minutos con la olla destapada.
Preparamos el risotto, pelamos la cebolla, picamos, sofreímos con 2 cucharadas de aceite, añadimos el arroz, lo dejamos freir y echamos el vino blanco restante que habíamos apartado y el caldo, agregamos unas hebras de azafrán y salpimentar. Cerramos la olla, a fuego fuerte hasta la indicación de que está hirviendo, bajamos el fuego y lo dejamos cocinar 6 minutos.
Retiramos, dejamos salir el vapor, retiramos la tapa: mezclamos el arroz con un poco de mantequilla y con 6 cucharadas de queso rallado, salamos, 2 minutos de reposo y listo para servir con el ossobuco.

Segundos platos
Pollo a la cerveza con champiñones
Ingredientes para 3-4 personas
- 6-8 jamoncitos de pollo
- 1 cebolla mediana
- 3-4 dientes de ajo
- 250 gr de champiñones
- 1 lata de cerveza
- 200 ml de nata para cocinar
- Aceite de oliva C/N
- Pimienta y Sal
Elaboración:
Dorar el pollo salpimentado con el aceite de oliva, reservar. Picamos la cebolla y los ajos muy pequeñitos, los champiñones en láminas y lo pochamos en el mismo aceite donde hicimos el pollo.
Añadimos los jamoncitos y la lata de cerveza, cocinar unos minutos a fuego fuerte para que evapore el alcohol. Tapar y cocinar a fuego lento unos 30 minutos. Antes de servir, agregar la nata, remover y rectificar de sal.
Se puede acompañar con un puré de patatas, arroz blanco, patatas al vapor, etc.